私らしいカラダづくりへ

皆さんこんにちは。

いつもありがとうございます


先日、トップガン　マーベリック

を観てきました。









トムクルーズ、

もう60歳、

とは思えない(*☻-☻*)

くらい、身体作り込んでます


格好良さは

まだまだ健在ですね^_^！



トムクルーズも

ジャイロトニック愛好家


と言われています。


(注：ジャイロトニックで
あんなに筋肉ムキムキにはなりません
もちろん。)



なんか

うれしいですね。


健全な


身体と


精神を


日ごろから


保っていくために


ジャイロトニックは


すごーく


役に立ってくれます。





スペーシャスボディワーク

https://www.spacious-body-work.com/



長畑三恵