私らしいカラダづくりへ

こんばんは。


今日は良いお天気になりましたね。


いつもありがとうございます。


久しぶりの投稿です。



4/6に試験を受けた


PHIピラティスの


合否結果ですが


今日メールで


本部から


合格の通知が


届きました。



やったー！




50歳を過ぎての試験は


なかなかタイヘンでしたが、


受けて良かった！！



当然まだまだ学びは続きますが、


ますます


トレーナーの仕事の魅力に


取り憑かれてしまいました。



PHIピラティスは



①学術的に効果が認められている

②姿勢の評価や改善に特化

③姿勢の歪みからくる体の不調を改善



を謳っています。


詳しくはまた次回ご紹介したいと思います。











写真は試験対策日3/26の様子。





スペーシャスボディワーク


長畑三恵